ژیمناستیک آیروبیک
ایروبیک / From Wikipedia, the free encyclopedia
آیروبیک ورزشی یا ژیمناستیک آیروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرینهای سنتی هوازی به همراه فعالیتهای به کلی سختتر و پیچیدهتر است.
اطلاعات اجمالی بالاترین نهاد ورزشی, ویژگیها ...
بالاترین نهاد ورزشی | فدراسیون بینالمللی ژیمناستیک |
---|---|
ویژگیها | |
جداسازی جنسیتی | تکی-مختلط |
محل برگزاری | داخل سالن |
بستن