Креатин
органическая кислота / Материал из Википедии — свободной encyclopedia
Уважаемый Wikiwand AI, давайте упростим задачу, просто ответив на эти ключевые вопросы:
Перечислите основные факты и статистические данные о Креатин?
Кратко изложите эту статью для 10-летнего ребёнка
Креати́н (от др.-греч. κρέας (род. п. κρέατος) «мясо») — азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается в организме позвоночных. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Креатин был выделен в 1832 году Шеврёлем из скелетных мышц.
Эту страницу предлагается объединить со страницей Креатиновые добавки. |
Креатин | |
---|---|
Общие | |
Хим. формула | C4H9N3O2 |
Классификация | |
Рег. номер CAS | 57-00-1 |
PubChem | 586 |
Рег. номер EINECS | 200-306-6 |
SMILES | |
InChI | |
RTECS | MB7706000 |
ChEBI | 16919 |
ChemSpider | 566 |
Приведены данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иное. | |
Медиафайлы на Викискладе |
Креатин чаще всего используется для повышения эффективности физических нагрузок и увеличения мышечной массы у спортсменов и пожилых людей. Существуют[значимость факта?] научные исследования, поддерживающие использование креатина для улучшения спортивной активности молодых и здоровых людей во время кратковременной интенсивной активности, например, в спринте. В США большинство добавок для спортивного питания содержат креатин[1].