பயனர்:Pvbnadan/மணல்தொட்டி
From Wikipedia, the free encyclopedia
அஞ்சலி முத்ரா ( சமக்கிருதம்: अञ्जलि मुद्रा ) அல்லது பிரணமாசனம் ( சமக்கிருதம்: प्रणामासन ) என்பது ஆசியாவிலும் அதற்கு அப்பாலும் நடைமுறையில் உள்ள ஒரு கையொப்பமாகும். இந்தியா , இலங்கை , நேபாளம் , பூட்டான் , தாய்லாந்து , கம்போடியா , லாவோஸ் , பர்மா மற்றும் இந்தோனேசியா போன்ற கிழக்கு ஆசிய பௌத்தர்கள், தாவோயிஸ்டுகள் மற்றும் ஷின்டோஸ்டுகள் மற்றும் யோகா பயிற்சியாளர்களுக்கிடையில் இதே பழக்கங்களின் ஆதரவாளர்களுக்கிடையில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. . சைகை பல யோக ஆசனங்களில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பல கிழக்கு மதங்களில் வணக்கத்திற்கும் இந்த சைகை பயன்படுத்தப்படுகிறது.