體位 (瑜伽)維基百科,自由的 encyclopedia 此條目頁的主題是瑜伽所說的體位。關於其他意義,請見「體位 (消歧義)」。在瑜伽中,體位(梵語:आसन,Āsana,英語:Asana,/ˈɑːsənə/),又譯為體位法,指的是在練習瑜伽時,身體保持在特定位置後形成的姿勢。 除了宗教上的目的外,練習瑜伽體位常被認為可以增進健康,或是做為體能鍛煉之用。
此條目頁的主題是瑜伽所說的體位。關於其他意義,請見「體位 (消歧義)」。在瑜伽中,體位(梵語:आसन,Āsana,英語:Asana,/ˈɑːsənə/),又譯為體位法,指的是在練習瑜伽時,身體保持在特定位置後形成的姿勢。 除了宗教上的目的外,練習瑜伽體位常被認為可以增進健康,或是做為體能鍛煉之用。