健力
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健力(英语:powerlifting),是一种借助举起杠铃来锻炼肌肉的运动,分成深蹲、卧推、硬拉三个项目。它虽然发源自举重,但与奥林匹克举重分别为两种竞技项目,健力举起杠铃(Barbell)的动作方式、允许使用或穿着的辅助器材都与奥林匹克举重不同[1]。虽然健力与奥林匹克举重都取总举起重量之和作为得分计算的基础,但健力三项与奥林匹克举重两项之间不能直接对比成绩高低,其中各个分项的动作方式都不同。即使是健力选手之间,逐项比较重量成绩也与比较总成绩同样具有分析价值。
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健力为各种运动负重训练之基础,因其务求以最短推举距离,完成三项最基本的举重动作,在简化动作的前提下试图尽可能举起最大重量,因此,相对于动作更为复杂、难度更大的奥林匹克举重,健力各分别单项所举起杠铃的重量常常超过举重,故又名“力量举重”或“超级举重”(Powerlift)。