愤怒
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愤怒,或生气等,是一种强烈情绪状态,涉及对感知到挑衅、伤害、威胁强烈而不舒适、不合作反应。[1][2]一个经验到愤怒情绪的人,通常也会体验到相应的身体反应,如心率加快、血压升高、肾上腺素、去甲肾上腺素水平升高。[3] 有些人将愤怒视为一种情绪,它会触发部分战斗或逃跑反应。[4] 当一个人有意识地选择采取行动,以立即停止另一种外部力量的威胁行为时,愤怒就会成为行为、认知、生理上主要感觉。[5]
愤怒会产生许多身体、心智上后果。愤怒外在表达可以在面部表情、肢体语言、生理反应、有时公开攻击行为中找到。面部表情范围可以从眉毛向内倾斜到完全皱起。[6] 虽然大多数经历愤怒的人将其唤醒原因(英语:arousal)解释为“发生在他们身上的事情”,但心理学家指出,愤怒的人很可能对起因有所误解,因为愤怒会导致自我监控(英语:Self-monitoring)能力、客观观察能力丧失。[7]
现代心理学家将愤怒视为一种正常、自然、成熟的情绪,几乎所有人有时都会经历,并且具有生存功能价值。然而,不受控制的愤怒会对个人、社会生活品质产生负面影响[8][9],并对周围的人产生负面影响。虽然许多哲学家都警告不要自发、无法控制的愤怒发作,但对愤怒内在价值存在分歧。[10] 早期各地哲学家就已讨论或处理有关愤怒的问题,但现代心理学家与其不同,另外指出了压抑愤怒可能产生的有害影响。[10]