苯教(藏語:བོན,威利轉寫:bon,藏語拼音:Pön),是苯波教的簡稱,又稱本教、缽教,是西藏的本土宗教。苯教是由西藏的原始薩滿信仰演變而來的,也是西藏歷史上最早的宗教。其崇拜的對象包括天地日月、雷電冰雹、山石草獸等各種自然物以及自然界的神靈和鬼魂。據說苯教最高級的神是葉仙。苯教教徒頭裹黑巾,因此被藏傳佛教信眾稱為「黑教」(藏語:ནག་ཆོས་,威利轉寫:nag chos,藏語拼音:Nagqö)。苯教徒認為「黑教」是具有敵意的稱謂,因為在藏語中「黑教」一詞有「邪教」的意思(相對佛教被稱為正法)。[1]