أفضل الأسئلة
الجدول الزمني
الدردشة
السياق
عجة
طبق بيض من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
Remove ads
العُجَّة هو طبق مصنوع من البيض المخفوق المطبوخ مع الزبدة أو الزيت في مقلاة مطوية وأحيانا يضاف لهذا الخليط الطماطم أو النقانق وبعض الخضراوات والبعض يحضرونه بواسطة خلط البيض مع كم صغير من الحليب أو القشطة أو حتى الماء.[2][3]

Remove ads
المعلومات الغذائية
بحسب وزارة الصحة البحرينية:[4]
الحجم | بيضة واحدة |
الوزن (جم) | 61 |
بروتين (جم) | 6.5 |
الدهون (جم) | 7.3 |
كربوهيدرات (جم) | 0.4 |
سعرات حرارية (Kcal) | 95.8 |
السكر (جم) | 0.4 |
الألياف الغذائية (جم) | 0 |
كالسيوم (ملجم) | 28.7 |
كالسيوم (ملجم) | 28.7 |
حديد (ملجم) | 0.9 |
فوسفور (ملجم) | 98.8 |
بوتاسيوم (ملجم) | 69.5 |
صوديوم (ملجم) | 98.2 |
كولسترول (ملجم) | 217.2 |
دهون متحولة (جم) | 0.4 |
دهون مشبعة (جم) | 2 |
انظر أيضًا
- البيض المقلي
- عجة (طبق تونسي)
- البيض المخفوق — هو بيض مخفوق ومقلي.
المصادر
Wikiwand - on
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Remove ads