অধিক তথ্য খাদ্যগুণ প্ৰতি ১০০ গ্ৰামত, শক্তি: ৪০ কিলোকেলৰি বা ১৬০কিলোজ’ল ...
অমিতাৰ খাদ্যগুণ
|
খাদ্যগুণ প্ৰতি ১০০ গ্ৰামত |
শক্তি: ৪০ কিলোকেলৰি বা ১৬০কিলোজ’ল |
কাৰ্বহাইড্ৰেট |
৯.১ গ্ৰাম |
শৰ্কৰা |
৫.৯০গ্ৰাম |
আঁহ |
১.৮গ্ৰাম |
স্নেহ পদাৰ্থ |
০.১৪গ্ৰাম |
মাংসসাৰ |
০.৬১গ্ৰাম |
ভিটামিন A : ৫৫ মাইক্ৰ’গ্ৰাম |
৬% |
বিটা কেৰটিন : ২৭৬ মাইক্ৰ’গ্ৰাম |
৩% |
থাইমিন (ভিটামিন B1) : ০.০৪ মিগ্ৰাম |
৩% |
ৰিবফ্লেবিন (ভিটামিন B2) : ০.০৫ মিগ্ৰাম |
৩% |
নিয়াচিন (ভিটামিন B3) : ০.৩৩৮ মিগ্ৰাম |
২% |
ভিটামিন B6 : ০.১ মিগ্ৰাম |
৮% |
ভিটামিন C : ৬১.৮ মিগ্ৰাম |
১০৩% |
কেলচিয়াম : ২৪মিগ্ৰাম |
২% |
আইৰণ বা খনিজ লো : ০.১ মিগ্ৰাম |
১% |
মেগনেছিয়াম : ১০মিগ্ৰাম |
৩% |
পটেছিয়াম : ২৫৭ মিগ্ৰাম |
৫% |
ফছফৰাছ : ৫ মিগ্ৰাম |
১% |
ছ’ডিয়াম : ৩ মিগ্ৰাম |
0% |
বন্ধ কৰক