Гімнастыка

Гімнастыка — сыстэма асобна падабраных рухаў чалавечага цела, пастаянна паўтараных рухаў, якія выкарыстоўваюцца для ўмацаваньня здароўя, рознабаковага цялеснага разьвіцьця і ўдасканаленьня рухальных здольнасьцяў чалавека, сілы, спрыту, хуткасьці рухаў, трываласьці і інш. Аб’ём рухаў дазваляе ўзьдзейнічаць на ўсё цела ў цэлым і разьвіваць асобныя групы цягліц і часткаў цела, даваць нагрузку з улікам полу, узросту, узроўню цялеснае падрыхтоўкі.

Мужчына гімнастыкуе.

Да спартыўных відаў гімнастыкі адносяцца:

• спартыўная гімнастыка
• мастацкая гімнастыка
• акрабатычная.

Глядзіце таксама

• Аэробіка
• Голая ёга

Вонкавыя спасылкі

• Міжнародная фэдэрацыя гімнастыкі
• Беларуская асацыяцыя гімнастыкі
• Беларуская фэдэрацыя агульнааздараўляльнай гімнастыкі