Гантэлі

Гантэлі (ням.: Hantel) — спартыўны снарад, спецыяльныя гіры (два чыгунныя шары, злучаныя кароткай дзяржальняй), выкарыстоўваюцца ў практыкаваннях для развіцця пераважна цягліц рук і плечавага пояса. Гантэлі бываюць літыя пастаяннай вагі і разборныя; спружынныя і ўніверсальныя. Літыя гантэлі дзеляцца на лёгкія (1-5 кг), сярэднія (6-10 кг) і цяжкія (да 50 кг і больш).

Гантэлі

Гл. таксама

• Гіра
• Штанга