поза в йога From Wikipedia, the free encyclopedia
Сарвангасана (на санскрит: सर्वाङ्गासन)[1], известна още като свещ, е поза в йога, при която краката и таза се намират във вертикална линия над раменете.[2]
Това упражнение влияе благоприятно на целия организъм, подобрява кръвообръщението и стимулира работата на жлезите с вътрешна секреция.
Тази поза има различни разновидности, като:
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.