Amol o Amul és una ciutat de la plana de Mazanderan, a la província de Mazanderan a l'Iran, a la vora del riu Haraz o Harhaz, a 20 km de la costa de la mar Càspia i 10 al nord de les muntanyes Alburz. És a 60 km a l'est de la capital provincial Sari i a 180 km de Teheran. La seva població el 2006 és de 199.698 habitants. Amol està agermanada amb Lahore, Pakistan.