Hem és un municipi francès, situat a la regió dels Alts de França, al departament del Nord. L'any 2006 tenia 18.248 habitants. Limita al nord-oest amb Croix, al nord amb Roubaix, al nord-est amb Lannoy i Lys-lez-Lannoy, a l'oest amb Villeneuve-d'Ascq, a l'est amb Toufflers, al sud amb Forest-sur-Marque i al sud-est amb Sailly-lez-Lannoy.