Olzai és un municipi italià, dins de la província de Nuoro. L'any 2007 tenia 1.046 habitants. Es troba a la regió de Barbagia di Ollolai Limita amb els municipis d'Austis, Nughedu Santa Vittoria (OR), Ollolai, Ottana, Sarule, Sedilo (OR), Sorradile (OR) i Teti.