Ponga és un conceyu asturià pertanyent a l'àrea sud-est de la regió. Limita al nord amb els conceyos de Piloña i Parres, a l'est amb Amieva i la província de Lleó, a l'oest amb Casu i Piloña i al sud completament amb Lleó. Amb una extensió de 205,98 km², els principals nuclis de població, la capital San Xuan/San Juan de Beleño i Sobrefoz. Les carreteres regionals AS-261 i l'AS-339, són els principals accessos rodats al conceyu.