Příběh hrané reality show Praha - den & noc zavede diváky do kolektivu mladých lidí, kteří spolu bydlí v pronajatém vícepokojovém bytě v centru Prahy. Majitel tohoto bytu Pepa alias Joe^[3], pokoje pronajímá mladým lidem, kteří si přišli do Prahy splnit své sny. Má za sebou divoký život. Je to bývalý vekslák, z něhož se později stal DJ, momentálně provozující autoservis. Navzdory své minulosti je ale spolehlivý, čestný, férový, potrpí si na dodržování pravidel a jen tak něco ho nerozhází. Další obyvatele pražského bytu tvoří několik mladých lidí, kteří spolu řeší každodenní radosti i strasti jako většina běžných smrtelníků. Jsou to lidé různých charakterů, povah a temperamentu, mezi kterými se postupně rodí nejrůznější vztahy, jako přátelství, nebo dokonce láska, ale také intriky či nenávist. Éterická a vždy pozitivní Sofi^[4] se snaží prosadit jako zpěvačka a influencerka. Momentálně si ale vydělává na živobytí tím, že roznáší letáky a její pražský život tajně dotuje její tatínek. Další spolubydlící je Leyla^[5] - atraktivní, temperamentní, typicky městská princezna, která má ráda módu a zdravé jídlo. U mužů většinou dosáhne všeho, co si zamane. Další osobou, která patří mezi obyvatele Joeova bytu, je sebevědomá Aňa^[6]. Měla těžké mládí, život se s ní moc nemazlil. To ji zocelilo, takže se nyní s ničím moc nepáře a téměř nic ji nerozhází stejně jako Joea. K pánskému osazenstvu bytu patří atraktivní hasič Marek^[7] - sportovní typ, lamač dívčích srdcí, jehož baví focení. „Partyboy“ Olda^[8], kterého sice rozhodně nebaví chodit do práce, ale všechny baví svými neuvěřitelnými historkami a také nezměrným talentem, jak se snadno dostat do maléru. Nejnovější obyvatelkou bytu se chce stát sympatická, přitažlivá, občas lehce naivní rodačka z Ostravy Míša^[9], která přichází do Prahy s touhou stát se herečkou. Tahle Markova ex tak hned v prvním díle odstartuje nevídanou smršť událostí a emocí. O možnosti bydlet v Joeově bytě totiž musí rozhodnout hlasování všech obyvatel. To ale Leyla nehodlá dopustit, je totiž do Marka tajně zamilovaná a nově příchozí Míša jí rozhodně nehraje do karet. Drama může začít…