Arlå er en 37 km lang å i Sydslesvig i den nordtyske delstat Slesvig-Holsten. Åen udspringer sydøst for Solved i Fjolde Sogn på den slesvigske gest. Den passerer Bjerndrup, Fjolde, Arlevad og Hatsted Marsk og munder ved Holm Sil i Beltring Herred Kog ud i Nordsøen. Blandt bifloderne er Bomsted Å, Imme og Øster Å (Ostenau). Øster Å kommer fra egnen omkring Lyngsted (Löwenstedt) i nord. Arlåens udmunding i Beltring Herred Kog bliver reguleret med en sluse (sil) og et samlebassin for at kunne beskytte baglandet mod stormflod.