Pumsae

Pumsae (oft Poomse oder Poomsae geschrieben) sind vorgeschriebene Formen (Bewegungsabläufe) im Taekwondo. Die Pumsae sind Bestandteil der Prüfungsordnung der Deutschen Taekwondo Union (DTU). Sie unterteilen sich in die beiden Gruppen „Taegeuk“ (1 bis 8) und „Yudanja“ (9 bis 17).

Koreanische Schreibweise
Koreanisches Alphabet:	품새
Hanja:	品勢
Revidierte Romanisierung:	pumsae
McCune-Reischauer:	p'umsae

Die Taegeuk-Pumsae

Die ersten acht Formen werden „Taegeuk“ (koreanische Lesart für Taiji) genannt. Die Taegeuk ersetzen seit 1971 in der WT offiziell die acht Palgwae (koreanische Lesart von Bagua), welche 1967 entwickelt wurden.

Taeguk Formen
Nummer	Name	Anzahl Bewegungen (Poomsu)[1]	Bedeutung
1	Il Chang	18	Himmel
2	I Chang	18	Frohsinn, See
3	Sam Chang	20	Feuer
4	Sa Chang	20	Donner
5	Oh Chang	20	Wind
6	Yuk Chang	19	Wasser
7	Chil Chang	25	Berg
8	Pal Chang	27	Erde

Die Yudanja-Pumsae

Die Formen der zweiten Gruppe (Formen neun bis 17) sind für die Danprüfungen relevant^[2] und werden „Yudanja Pumsae“ genannt. Yudanja bedeutet „jemand mit Dan“ (Hangeul 유단자, Hanja 有段者).

Yudanja Formen
Nummer	Name	Anzahl Bewegungen (Poomsu)[1]	Bedeutung
9	Goryeo	30	Name einer koreanischen Dynastie
10	Geumgang	27	Name eines koreanischen Gebirges (sh. Kŭmgangsan)
11	Taebaek	26	Hauptgebirgszug der koreanischen Halbinsel
12	Pyongwon	21	wörtliche Bedeutung: „große Ausdehnung“. Steht für groß und majestätisch.
13	Sipjin	28	Sipjin steht für zehn Symbole der Langlebigkeit: Sonne, Mond, Berg, Wasser, Stein, Kiefer, Kraut des Ewigen Lebens, Schildkröte, Reh und Kranich
14	Jitae	28	Erde
15	Chonkwon	26	Himmel
16	Hansu	27	Fließvermögen bzw. Anpassungsfähigkeit des Wassers
17	Ilyeo	23	„Einheit“, im Sinne des spirituellen buddhistischen Zustands

Free-Style Pumsae

Formen, bei denen der Ausführende selbst die Schrittmuster und Techniken auswählt und mit Musik zu einer Choreographie verbindet.^[3]