Die zu den schottischen Orkney gehörende, bewohnte Insel Eday (Isthmus-Insel) liegt gut 30 km nordnordöstlich von Kirkwall, der Hauptstadt des Archipels und hat eine maximale Länge (Süd-Nord) von zwölf Kilometern bei einer Breite von vier Kilometern. An der schmalsten Stelle in der Mitte ist sie nur wenige 100 Meter breit. Eday hat eine Fläche von 27,54 km² und 160 Einwohner.