Die Rominter Heide oder Romintensche Heide ist ein 210 km² großes Hügel-, Wald- und Heidegebiet im Südosten der russischen Oblast Kaliningrad sowie in der nordöstlichen polnischen Woiwodschaft Ermland-Masuren. In der Geomorphologischen Einteilung Polens ist sie eine Mesoregion der Makroregion Litauische Seenplatte.