Sunfloro

specio aŭ speco de florplanto / From Wikipedia, the free encyclopedia

La sunflorounujara helianto (Helianthus annuus, L. 1753) estas jara planto kiu apartenas al la familio Asteracoj genro Helianto, kun granda infloresko kapitula.

Kiel legi la taksonomion
Kiel legi la taksonomion
Sunfloro
Sunflower3a.JPG
Biologia klasado
Regno: Plantoj Plantae
Klaso: Dukotiledonaj Magnoliopsida
Ordo: Asteraloj Asterales
Familio: Asteracoj Asteraceae
Genro: Helianto Helianthus
Specio: H. annuus
Helianthus annuus
L.
Aliaj Vikimediaj projektoj
Wikidata-logo.svg
Information_icon.svg
vdr
Quick facts: Sunfloraj 'semoj' (fruktoj), Nutra valoro po ...
Sunfloraj 'semoj' (fruktoj)
Nutra valoro po 100 g (3,5 uncoj)
Energio 580 kkal   2450 kJ
Karbonhidrato20.0 g
- Sukeroj2.62 g
- Fibro8.6 g
Graso51.46 g
- saturitaj grasoj4.455 g
- mononesaturitaj18.528 g
- polinesaturitaj23.137 g
Proteino20.78 g
Akvo4.73 g
Vitaminoj
A-vitamino  50.0 IU
Tiamino (B1-vitamino)  1.48 mg114%
Riboflavino (B2-vitamino)  0.355 mg24%
Nikotina acido (B3-vitamino)  8.335 mg56%
Pantotena acido (B5-vitamino)  1.13 mg23%
Piridoksino (B6-vitamino)  1.345 mg103%
Foliata acido (B9-vitamino)  227.0 μg57%
Ĥolino  55.1 μg11%
C-vitamino  1.4 mg2%
E-vitamino  35.17 mg234%
Mineraloj
Kalcio  78.0 mg8%
Fero  5.25 mg42%
Magnezio  325.0 mg88% 
Mangano  1.95 mg93% 
Fosforo  660.0 mg94%
Kalio  645.0 mg14%
Natrio  9.0 mg1%
Zinko  5.0 mg50%
Procentaĵoj rilatas al usonaj
rekomendoj por plenkreskuloj.
Fonto: USDA Nutrient database angle
Close

La trunketo povas atingi trimetran altecon, dum la diametro de la kapitulo povas atingi 30 centimetrojn.

La komuna nomo (sunfloro) devenas el la ago de la kapitulo kiu moviĝas dum la tago direktante sin al suno. Tiu ĉi konduto nomiĝas heliotropismo.