بالاترین سوالات
زمانبندی
چت
دیدگاه
چابکی
از ویکیپدیا، دانشنامه آزاد
Remove ads
چابکی[۱] (انگلیسی: Agility) یا چالاکی، یکی از قابلیتهایی است که در حیطه آمادگی حرکتی قرار دارد و فرد با توجه به سرعت و فرم بدن، جهت حرکت خود را، به صورت غیرارادی، با حفظ تعادل، سرعت و دقت زیاد، تغییر میدهد. چابکی با عوامل دیگر آمادگی جسمانی در ارتباط است و به قدرت، استقامت، سرعت، تعادل و مهارت بستگی دارد. چابکی، یکی از عوامل مؤثر در اجرای فعالیتهای ورزشی است، که گاهی در انجام برخی مهارتهای شغلی و روزمره نیز به کار میآید.
Remove ads
منابع
Wikiwand - on
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Remove ads