בשר חזיר
בשר לאכילה שהוכן מחזיר / ויקיפדיה האנציקלופדיה encyclopedia
בשר חזיר (נקרא גם בשר לבן) הוא בשר לאכילה, שהוכן מחזיר.
עובדות מהירות קלוריות, חלבונים ...
ערך תזונתי ל-100 גרם | |
קלוריות | 242 קק"ל |
---|---|
חלבונים | 27.32 ג' |
פחמימות | 0 ג' |
שומן | 13.92 ג' |
כולסטרול | 80 מ"ג |
ויטמינים | |
‑ ויטמין A | 2 מק"ג |
‑ ויטמין B6 | 0.464 מ"ג |
‑ ויטמין C | 0.6 מ"ג |
ברזל | 0.87 מ"ג |
סידן | 19 מ"ג |
מגנזיום | 28 מ"ג |
זרחן | 246 מ"ג |
אשלגן | 423 מ"ג |
נתרן | 62 מ"ג |
מקור: משרד החקלאות האמריקני |
סגירה