פאראסומניה

פאראסומניה (בלטינית: Parasomnia) היא קטגוריה של הפרעות שינה הכוללות תנועות, התנהגויות, הבעת רגשות, תפיסות וחלומות, חריגים בזמן הרדמות, בעת השינה, בין מצבי השינה, או בעת יקיצה. רוב הפאראסומניות מתבטאות במצבי עוררות חלקית במעבר שבין ערנות לבין שנת REM, או במעבר שבין ערנות לאחד למצב השינה השלישי המאופיין בגלי מוח איטיים.

פאראסומניה

תחום	רפואת שינה
קישורים ומאגרי מידע
eMedicine	291931
MeSH	D020447
סיווגים
ICD-10	F51.3, F51.4, F51.5

פאראסומניות של מצב השינה השלישי

פאראסומניות של מצב השינה השלישי מאופיינות בפעילות פיזיולוגית בעת שהפעילות המוחית של האדם יוצאת ממצב השינה השלישי ונשארת בין מצב שינה למצב ערנות. הפרעות שינה אלה כוללות הפעלה של מערכת העצבים האוטונומית, מערכת העצבים המוטורית, או תהליכים קוגניטיביים במהלך שינה, או מעברים בין שינה לעוררות^[1].

חלק מן הפאראסומניות של מצב השינה השלישי שכיחות בתקופת הילדות אך שכיחותן פוחתת לאורך השנים (סהרוריות, ביעותי-לילה, ויקיצה מבולבלת). אצל חלק מן הלוקים בהפרעה, פאראסומניות אלה עלולות לגבור בהשפעת צריכת אלכוהול, מחסור בשינה, פעילות פיזית, מתח נפשי, דיכאון, טיפול תרופתי, או מחלת חום. בין ההפרעות נמצא, אכילה מתוך שינה, סקס-סומניה, חריקת שיניים, תנועות רגליים מחזוריות בשינה, תסמונת הרגליים העצבניות, ודיבור מתוך שינה.

קישורים חיצוניים

• Stanford: Parasomnias - Arousal Disorders Information
• Primary Sleep Disorders: Parasomnias
• דייוויד ק. רנדל, הסהרוריים הקטלניים, Psychology Today, בתוך אלכסון (כתב עת)
• איתי גל, סיוט לילי בחדר השינה, באתר ידיעות אחרונות, 2 במרץ 2019
• אילת זאוברמן, שיחות לתוך הלילה, במדור "מדע במבט-על" באתר של מכון דוידסון לחינוך מדעי, 24 באוגוסט 2023