CrossFit
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Il CrossFit è un sistema di fitness brevettato e creato da Greg Glassman[1] ed è un marchio della CrossFit Inc.,[2] che fu fondata da Greg Glassman e Lauren Jenai[3] nel 2000.[4][5]
CrossFit | |
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Stato | Stati Uniti |
Fondazione | 2000 a Santa Cruz (California) |
Fondata da | Greg Glassman Lauren Jenai |
Sede principale | Santa Cruz |
Settore | Fitness |
Slogan | «Forging Elite Fitness» |
Sito web | www.crossfit.com/ |
Viene promosso sia come una filosofia dell'esercizio fisico, ma anche come uno sport agonistico di fitness; gli allenamenti di CrossFit prevedono allenamenti ad alta intensità e ad intervalli, pliometria, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, ginnastica artistica, strongman e altri esercizi. È praticato dai membri di oltre 13.000[6] palestre affiliate,[7] circa la metà delle quali si trovano negli Stati Uniti[8] e da persone che fanno allenamenti quotidiani completi (altrimenti noti come "WODs" (Workout Of the Day), o "gli allenamenti del giorno").[9][10]