セルフコントロール
人の行動の一つ / ウィキペディア フリーな encyclopedia
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セルフコントロール(英: Self-control)とは、抑制制御(英語版)の一側面であり、中核的な実行機能の1つである[1][2]。実行機能(英語版)は、特定の目標を達成するために自らの行動を調整するのに必要な認知プロセス(英語版)である[1][2]。より独立して定義すると、セルフコントロールとは、誘惑や衝動に直面した際に、自らの感情、思考、行動を制御する能力のことを指す[3]。筋肉のようなものだと考えられており、セルフコントロールの行為は限られた資源を消費する。短期的には、セルフコントロールの過剰使用はその資源の枯渇につながる[4]。しかし、長期的には、セルフコントロールの使用は自制心を強化し、時間とともに自分自身をコントロールする能力を向上させることができる[3][5]。
セルフコントロールは、犯罪学における主要理論である犯罪の一般理論(英語版)において重要な概念でもある。この理論は、マイケル・ゴットフレッドソン(英語版)とトラヴィス・ハーシー(英語版)が1990年の著書『A General Theory of Crime』で提唱したもので、ゴットフレッドソンとハーシーは、セルフコントロールを、個人が置かれた状況に関係なく犯罪行為を避ける傾向の個人差と定義している[7]。セルフコントロールが低い個人は、衝動的で他人に無関心、リスクを取りがちで短期的視野を持ち、非言語的な傾向がある。セルフコントロールの1つの構成概念を操作化した質問票データの分散の約70%が遺伝的なものであることが明らかになっている[8]。