心理療法の一覧

心理療法の一覧（しんりりょうほうのいちらん、英: List of psychotherapies）は、心理療法の各理論、各技法の名称を一覧としたものである。

催眠

• 自律訓練法 - 1932年にドイツで確立。
• 催眠療法 - ミルトン・エリクソンは、現代の催眠分野において著名な人物である。
• 動物磁気説-フランツ・アントン・メスメルが提唱し、後に催眠やラポールの理論へと発展した。
• 原初療法 - 抑制された感情と考えられるものを再現し、身体で表現する療法。

精神分析

ジークムント・フロイトによる精神分析学に端を発する。

• 自由連想法 - ジークムント・フロイトによる。
• 現存在分析 - ルートヴィヒ・ビンスワンガー
• プロセスワーク ユング派心理学者アーノルド・ミンデルのプロセス指向心理学
• ロゴセラピー（あるいは実存分析） - ヴィクトール・フランクルによる。
• 交流分析 - 1950年代にアメリカで成立。
• 転移焦点化精神療法 - イギリスではメラニー・クライン、ドナルド・ウィニコットらの対象関係論が展開し、アメリカで対象関係論に影響をうけたオットー・カーンバーグが考案。
• 短期力動精神療法（ドナルド・K・フリードハイム）
• 対人関係療法 - 対人関係学派（新フロイト派）とよばれるハリー・スタック・サリヴァン、カレン・ホーナイ、エーリヒ・フロムらの流れを組む。
• ナラティブセラピー（物語療法）
• メンタライゼーションに基づく治療（MBT）- 特に境界性パーソナリティ障害への治療。

行動療法

行動主義心理学の条件付けの理論などに端を発する。

• 系統的脱感作
• コヒーレンス療法

人間性心理学

自己実現理論にもとづいてアブラハム・マズローが提唱した人間性心理学。

• 来談者中心療法 - オットー・ランクの影響を受けたカール・ロジャーズによる。
  • エンカウンターグループ、 フォーカシング、動機づけ面接、非暴力コミュニケーションなどの技法がある。
• 存在論的心理療法（実存心理学） - ロロ・メイによる。
• ゲシュタルト療法
• ポジティブ心理学 - マーティン・セリグマンが1990年代に提唱。
• アドラー心理学的アプローチ

認知療法

先に登場した認知療法や論理療法の後に、1960年代に認知心理学も提唱される。

• 認知療法 - アーロン・ベック
• 論理療法 - アルバート・エリスが1950年代に確立。
• 神経言語プログラミング（NLP）
• パーソナル・コンストラクト理論（PCT） - ジョージ・ケリー（英語版）による。
• 機能分析心理療法（FAP）
• 現実療法（リアリティ・セラピー）- ウィリアム・グラッサーの選択理論心理学。
• 推論準拠療法
• ポジティブ心理療法

認知行動療法

• 認知行動療法
  • 行動活性化療法
  • 元気回復行動プラン（WRAP）
  • 認知再構成法
  • アンガーマネジメント
  • セルフコンパッション
  • デジタル療法
  • 気分モニター
  • 漸進的筋弛緩法（PMR）
  • ストレス免疫訓練法
• 不眠症に対する認知行動療法en:Cognitive behavioral therapy for insomnia
• トランスパーソナル心理学-人間性心理学から派生し、瞑想などの伝統技法は第3世代の行動療法に影響した。
• マインドフルネス認知療法（MBCT）
• 弁証法的行動療法（DBT）
• アクセプタンス&コミットメント・セラピー（ACT）(スティーブン・C ヘイズ)
• スキーマ療法
• 対人関係療法

集団を利用した療法

• 集団認知療法
• 集団精神療法
• 集団療法

家族療法

• 家族療法 - ジェイ・ヘイリーら。
• オープンダイアローグ
• 親子相互交流療法（PCIT）
• 統合的心理療法
• ペアレント・トレーニング

芸術を利用した療法

• 箱庭療法
• アートセラピー
• 表現療法
• クリエイティヴ・セラピー
• ダンスセラピー
• ヨガセラピー
• サイコドラマ
• プライマル・スクリーム療法（原初療法）
• プレイバックシアター
• 身体心理学
• ドラマセラピー（en:Drama therapy）
• 遊戯療法
• 音楽療法

日本の療法

• 森田療法
• 内観療法
• 臨床動作法（動作療法）
• 構造化連想法(Structured Association Technique : SAT)
• 絶食療法^[1] - 断食から発展したもので心理的な作用もあり、内観療法などと併用される^[2]。

心身の療法

• 植物神経療法（生物学的オルゴン療法）ヴィルヘルム・ライヒ
• 思考場療法 - 1980年代に成立。
• EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）
• ハコミ療法（英語版） - ロン･クルツによる。
• リラクゼーション法
• 呼吸法
  • 呼吸再調節法
• 転地療養
• アドベンチャーセラピー

トラウマ焦点型アプローチ

アメリカ心理学会（APA）により強く推奨される心理療法^[3]

• トラウマ・フォーカスト認知行動療法（TF-CBT）
• 認知処理療法（CPT：Cognitive Processing Therapy）
• 持続エクスポージャー療法（PE療法:Prolonged Exposure Therapy）
• 認知療法（エーラーズとクラーク）
  • イメージリハーサル療法

APAにより条件付きで推奨される心理療法

• ナラティブ・エクスポージャー・セラピー（NET:Narrative Exposure Therapy）
• EMDR（眼球運動による脱感作と再処理を用い、PTSD治療）
  • ブレインスポッティング（BSP）
• 短期折衷療法（BET:Brief Eclectic Therapy）

その他の心理療法

• エモーション・フォーカスト・セラピー（EFT:emotion-focused therapy）
• メタ認知療法-持続エクスポージャー療法（PE）より治療に効果的とされる^[4]
• ソマティック・エクスペリエンシング（SE:Somatic Experiencing）
• 現在中心療法（PCT:Present-Centered Therapy）
• グリーフ・セラピー （英語版）（グリーフケア、悲嘆回復^[5]）
• トラウマインフォームドケア
• 感覚運動心理療法

短期療法

• MRIアプローチ
• ソリューションフォーカストアプローチ（解決志向アプローチ）
  • 未来・解決志向ブリーフセラピー（タイムマシン心理療法）
• 問題解決療法
• BOOCS法（脳指向型自己調整システム）

その他

• 回想法 - 高齢者の認知症予防。
• アニマルセラピー
• フェミニスト・セラピー - フェミニズムの立場から行う。