本庄鈴ととのいました

『本庄鈴ととのいました』（ほんじょうすずととのいました　英題：I was with Suzu Honjo）は、エンタちゃん放送局で配信されている本庄鈴がMCを務めるサウナ情報バラエティ番組である。かつてはエンタ!959でテレビ番組として放送されていた。dTV、アマゾンPrime Videoなどで配信されるメンズNECOチャンネルとの共同制作番組。

本庄鈴ととのいました
タイトルロゴ
ジャンル	バラエティ番組、トーク番組
演出	高橋慎
出演者	本庄鈴
製作
プロデューサー	高橋慎
制作	エンタ!959（番組配信局）
製作	つくばテレビ ノーマンスリー
放送
放送国・地域	日本
放送期間	2021年3月17日 -
放送分	30分
本庄鈴ととのいました #1
特記事項： dTV・メンズNECO先行配信

番組概要

放送初期はdTV・メンズNECOで先行配信。その後エンタ!959で放送。1ヶ月間はPigooオンデマンドで配信された。全国のサウナを巡りながら「ととのう」を体験、業界にサウナ女子の輪を広げていくことを目指す。第1回前となる2021年1月21日には本番組の先行上映会・ネットサイン会を含めたYouTube生配信会も行われた。放送初回は2021年3月17日。1回2本撮り。一般客が映りこむことを避けるため、開店前に収録しており、収録時はおおむね朝7時から撮影を開始している。

湯船、サウナなどの入浴シーンはタオル着用。第1回はMCの本庄が「一番ととのいやすい」としている湯乃泉・草加健康センターで撮影した^[1]。

番組名は表記ゆれがあり、タイトルロゴ通り『本庄鈴ととのいました♡』とハートマークが付記されるケースもある^[2]。

2021年12月よりU-NEXTで配信開始^[3]。

2023年3月26日、連動ポッドキャスト番組『本庄鈴のととのうラジオ』を不定期で配信開始。

2024年1月17日放送分をもって、スカパー!およびPigooオンデマンドでの配信が終了。以降はDMMオンラインサロン「エンタちゃん放送局」、vimeoライブでの配信となる。

3月13日、DMMオンラインサロン「エンタちゃん放送局」の開局を記念した3番組合同トークショーを開催。出演者は天使もえ＆青柳貴哉（今日のあまつか）、本庄鈴（本庄鈴ととのいました）、未歩なな（未歩ななの始めの一歩）^[4]。

出演者

MC

• 本庄鈴

サウナ大好き女優。

天の声

• 高橋慎

生配信版のみ出演。スタッフとして撮影に同行しているため、場合によっては本編にも声だけ出演。進行、解説役を務める。

おもなコーナー

正しいサウナの入り方

本庄が各サウナおすすめのサウナの楽しみ方を、視聴者に向けレクチャーする。サウナ用語はテロップ表示でも解説。水風呂を浴び、ととのった状態を案内。スタジオ版では「教えて鈴先生」としてスタジオ観覧車に用語を解説するコーナーも設けられている。

サウナ飯

訪れたサウナの近隣、スーパー銭湯等であればレストラン、食事スペースで食レポ、アフタートークを行う。

反省会

生配信版のみ。今後の展望、やってみたい、やってほしい企画なども視聴者コメントと共に送る。

放送リスト

放送回	初回放送日	ゲスト	備考
#1	2021年 3月17日		1月21日先行配信[5]。湯乃泉・草加健康センター[6]。BD Vol.1収録[2]。
#2	4月17日[7][8]	青空ひかり	1月21日先行配信。湯乃泉・草加健康センター。BD Vol.1収録[2]。
#3	5月19日	あべみかこ	3月10日先行配信。新宿歌舞伎町・テルマー湯[9]。BD Vol.1収録[2]。
#4	6月16日	あべみかこ	4月10日先行配信。新宿歌舞伎町・テルマー湯後編。BD Vol.1収録[2]。
#5	7月17日	小倉由菜	5月10日先行配信。萩の湯編[10]。BD Vol.1収録[2]。
#6	8月18日	加藤あやの	6月7日先行配信。改良湯編[11]。BD Vol.2収録。
#7	9月17日[12]	唯井まひろ 井上勝正[13]	7月11日先行配信。おふろの国編[2]。BD Vol.2収録。
#8	10月16日[14]	唯井まひろ	おふろの国・後編。BD Vol.2収録。
#9	11月16日[15]		8月26日先行配信。六本木・チームラボリコネクト編。BD Vol.2収録。
#10	12月17日	山岸逢花	9月12日先行配信[16]。ノーラ名栗テントサウナ編。BD Vol.2収録。
#11	2022年 1月16日[17]	栄川乃亜	11月18日先行配信。ザベッド&スパ所沢編。BD Vol.3収録。
#12	2月16日[18]		12月19日先行配信[19]。℃恵比寿編。BD Vol.3収録。
#13	3月16日		教えて鈴先生スペシャル（総集編）。
#14	4月17日[20]	時田亜美	2022年2月10日先行配信[21]。松本湯編。BD Vol.3収録。
#15	5月18日	時田亜美	BD Vol.3収録。
#16	6月16日		2022年4月3日先行配信[22]。ソロサウナtune編。BD Vol.3収録。
#17	7月17日[23]	竹内有紀	2022年6月4日先行公開[24]。蔵サウナ（KURA SAUNA）編。BD Vol.4収録。
#18	8月17日[25]		BD発売記念公開放送。BD Vol.4収録。
#19	9月18日	miru	2022年9月9日先行配信、スタジオ収録[26]。日光サウナリゾート編。BD Vol.4収録。
#20	10月19日[27]	あべみかこ 栄川乃亜	2022年7月30日、ロフト9渋谷収録[28]。BD Vol.4収録。
#21	11月16日	あべみかこ 栄川乃亜	サウナ女子トークライブ後編[29]。BD Vol.4収録。
#22	12月16日	山岸逢花	2022年10月2日先行配信。シーサウナシャック編[30]。BD Vol.5収録。
#23	2023年 1月17日	架乃ゆら	2022年10月16日先行配信[31]。埼玉・ときたまひみつきちCOMORIVER編。BD Vol.5収録。
#24	2月16日	青空ひかり	2023年1月22日収録、先行配信、KUDOCHI SAUNA編。BD Vol.6収録。
#25	3月16日	miru 架乃ゆら	12月22日収録、先行配信。第2回サウナ女子トークライブ[32]。BD Vol.5収録。
#26	4月16日	青空ひかり	ラグジュアリーサウナ番外編[33]。
#27	5月17日[34]	安達夕莉	2023年3月18日先行配信。Ledian Spa編[35]。BD Vol.6収録。
#28	6月16日		2023年4月23日先行配信。パーソナルサウナKUU編[36]。BD Vol.7収録。
#29	7月16日[37]	浜辺栞帆	2023年6月22日先行配信。RED° E-SAUNA UENO編[38]。BD Vol.7収録。
#30	8月16日[39]	小倉由菜 唯井まひろ	2023年7月25日先行配信。サウナスイートキャビン編[40]。BD Vol.6収録。
#31	09月17日	小倉由菜 唯井まひろ	2023年8月5日先行配信。サウナ飯BBQ編[41]。BD Vol.6収録。
#32	10月18日[42]	楓ふうあ	2023年9月20日先行配信[43]。KUDOCHIsauna六本木店編。BD Vol.7収録。
#33	11月17日		2023年10月26日先行配信[44]。8HOTEL湘南藤沢編。BD Vol.7収録。
		青空ひかり	2023年11月12日開催、「本庄鈴ととのいましたVol.6」発売記念トークイベント[45]。
#34	12月16日	山岸あや花	2023年12月5日先行配信[46]。蔵サウナ宇都宮編。BD Vol.8収録。
#35	2024年 1月17日	山岸あや花	スカパーの放送番組としては最終回。BD Vol.8収録。

配信リスト

配信回	初回配信日	ゲスト	備考
#36	3月8日		ポッドキャスト「本庄鈴のととのうラジオ」映像版。BD Vol.8収録。
#37		スター諸星	2024年1月21日先行配信。アウフグース講習編。BD Vol.8収録。
#38			2月23日先行配信。Blu-ray発売記念サイン＆PR会[47]。
#39	4月12日	流川夕	3月27日先行配信。サウナランド浅草編[48]。BD Vol.8収録。
#40	6月14日		浅草・TARU SAUNA LABO編。BD Vol.9収録。
#41		御園もも	KAMAKURA HOTEL編[49]。BD Vol.9収録。
#42	8月16日	浅野こころ	Sauna Lounge Rentola編。BD Vol.9収録。
#43		希島あいり	8月25日先行配信[50]。SAUNA OOO編。BD Vol.9収録。
#44	10月18日		本庄鈴のととのうラジオ。夏の思い出、写真展の話。BD Vol.9収録。
#45	11月17日		新作BD（2作同時）発売イベント[51]。
#46	12月20日	miru	ととのうラジオイン沖縄
			10月2日先行配信[52]。KUDOCHI SAUNA 上野湯島店 編
#47	2025年2月21日	miru	2025年1月25日先行配信[53]。亜熱帯サウナ編。
#48		海老咲あお	ノーラ名栗編[54]。3月15日先行配信[54]。
#49	5月23日		Re: PRIVATE SAUNA編（千葉県船橋市）[55]。5月14日先行配信[55]。
#50	6月20日		SARA GRANDE編。6月17日先行配信[56]。

スタッフ

• 制作協力：C-more エンターテイメント、日活
• 制作著作：ノーマンスリー