견과열매의 종류 / From Wikipedia, the free encyclopedia 견과(堅果)는 열매의 한 종류이다. 몸에 이로운 지방, 단백질, 섬유질 등으로 구성되어 있다.[1] 국내에서 판매되는 거의 대부분의 견과류가 수입되므로 먹기 전에 곰팡이가 피었는지 확인하는 게 좋다. 견과류에 핀 곰팡이는 암과 심장질환을 일으킬 수 있다. 건과류와 함께 포장된다 비슷한 이름의 건과에 관해서는 해당 문서를 참조하십시오. 여러 가지 견과
견과(堅果)는 열매의 한 종류이다. 몸에 이로운 지방, 단백질, 섬유질 등으로 구성되어 있다.[1] 국내에서 판매되는 거의 대부분의 견과류가 수입되므로 먹기 전에 곰팡이가 피었는지 확인하는 게 좋다. 견과류에 핀 곰팡이는 암과 심장질환을 일으킬 수 있다. 건과류와 함께 포장된다 비슷한 이름의 건과에 관해서는 해당 문서를 참조하십시오. 여러 가지 견과