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아리 지구(티베트어: མངའ་རིས་ས་ཁུལ་ 아리 사쿨, 중국어: 阿里地区, 병음: Ālǐ Dìqū)는 티베트 자치구에 위치한 지구이다. 아리 지구는 인도의 카슈미르와 접해 있다. 평균 해발 4500m로, 정치 경제의 중심 도시는 시촨허(獅泉河)이다.
티베트 자치구의 서부에 위치한다. 남쪽은 인도의 히마찰프라데시 주, 시가체 지구, 동쪽은 나취 지구, 북쪽은 신강 위구르 자치구, 서쪽은 인도, 파키스탄 간에 분쟁 중인 카슈미르 지방과 접한다. 인도와 귀속 문제를 안고 있는 아크사이친을 포함한다.
아리 지구에는 샹슝 왕국이라는 나라가 있어, 본교가 융성했었다. 7 세기에 중앙 티베트에서 번창한 토번 왕조를 지배하는 일족도, 이 지구 출신이었다고 전해지고 있다. 샹슝 왕국은 7세기 중반에 토번 왕조에 멸망당했다. 10세기에는 토번 왕조로부터 분리된 구게 왕국이 불교국으로 번창하였다.
모두 7개의 현이 있다.
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