루쿠마

루쿠마^[2]^[3]
100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	414.5 kJ (99.1 kcal)
탄수화물	1.5 %
식이 섬유	1.3 %
지방	0.5 %
단백질	1.5 %
비타민	함량 %DV†
티아민 (B1)	1% 0.01 mg
리보플라빈 (B2)	12% 0.14 mg
나이아신 (B3)	13% 1.96 mg
비타민 C	3% 2.2 mg
무기질	함량 %DV†
칼슘	2% 16 mg
철분	3% 0.4 mg
인	4% 26 mg
칼륨	10% 470 mg
나트륨	0% 6 mg
기타 성분	함량
수분	64.8 - 72.3 %
	†미국 국립학술원의 전문가 권고를 바탕으로 추정된 칼륨의 경우를 제외하고, 모든 수치는 미국의 성인 권장량을 기준으로 한 추정치임.

루쿠마
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생물 분류ℹ️
계:	식물계
(미분류):	속씨식물군
(미분류):	진정쌍떡잎식물군
(미분류):	국화군
목:	진달래목
과:	사포테과
속:	포우테리아속
종:	루쿠마
학명
	Pouteria lucuma
	(Ruiz & Pav.) Kuntze
학명이명
	이명 목록 Achras lucuma Ruiz & Pav.; Lucuma bifera Molina; Lucuma biflora J.F.Gmel.; Lucuma obovata Kunth; Lucuma obovata var. ruizii A.DC.; Lucuma turbinata Molina; Pouteria insignis Baehni; Richardella lucuma (Ruiz & Pav.) Aubrév.;