리마콩

리마콩
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생물 분류ℹ️
계:	식물계
(미분류):	속씨식물군
(미분류):	진정쌍떡잎식물군
(미분류):	장미군
목:	콩목
과:	콩과
속:	강낭콩속
종:	리마콩
학명
	Phaseolus lunatus
	L.
학명이명
	이명 목록 Dolichos tonkinensis Bui-Quang-Chieu; Phaseolus bipunctatus Jacq.; Phaseolus ilocanus Blanco; Phaseolus inamoenus L.; Phaseolus limensis Macfad.; Phaseolus lunatus var. macrocarpus (Moench) Benth.; Phaseolus macrocarpus Moench; Phaseolus portoricensis Spreng.; Phaseolus puberulus Kunth; Phaseolus rosei Piper; Phaseolus saccharatus Macfad.; Phaseolus tunkinensis Lour.; Phaseolus vexillatus "sensu Blanco, non L."; Phaseolus viridis Piper; Phaseolus vulgaris "sensu Blanco, non L."; Phaseolus xuaresii Zuccagni;

리마콩(학명: Phaseolus lunatus 파세올루스 루나투스^[*])은 콩과의 여러해살이 덩굴식물이다.

간략 정보 리마콩, 생물 분류ℹ️ ...

100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	482 kJ (115 kcal)

탄수화물	20.88 g
당분	2.9 g
식이 섬유	7 g


지방	0.38 g


단백질	7.8 g


비타민	함량 %DV^†
티아민 (B1)	14% 0.161 mg
리보플라빈 (B2)	5% 0.055 mg
나이아신 (B3)	3% 0.421 mg
판토테산 (B5)	8% 0.422 mg
비타민 B6	12% 0.161 mg
엽산 (B9)	21% 83 μg
비타민 E	1% 0.18 mg
비타민 K	2% 2 μg


무기질	함량 %DV^†
칼슘	2% 17 mg
철분	18% 2.39 mg
마그네슘	12% 43 mg
망간	25% 0.516 mg
인	16% 111 mg
칼륨	11% 508 mg
나트륨	0% 2 mg
아연	10% 0.95 mg


기타 성분	함량
Fluoride	2.2 µg

Link to USDA Database entry
^†미국 국립학술원의 전문가 권고를 바탕으로 추정된 칼륨의 경우를 제외하고,^[2] 모든 수치는 미국의 성인 권장량을 기준으로 한 추정치임.^[3]

분포