신홍범

신홍범은 대한민국의 수면의학 연구자이자 의사이다.^[7][8] 코슬립수면의원 대표원장으로서 폐쇄성 수면 무호흡증에 대한 양압기 치료와 불면증의 인지행동치료(CBT-I)를 중점적으로 시행한다.^[5] 대한수면의학회에서 보험·정도관리 업무를 맡아 수면다원검사와 양압기 치료의 제도 정착 과정에 참여했고, 2025년 기준 부회장으로 활동한다.^[3][4] 수면을 생명유지의 핵심 과정으로 규정하고 대중교육과 미디어 설명을 병행한다.^[9]

신홍범 신홍범
출생	1969년[1]
국적	대한민국
시민권	대한민국
학력	서울대학교
경력	서울대학교병원 수면센터 임상강사(2005) 을지의대 정신과 교수(2005–2007) 코모키수면의원 원장(과거)[2] 대한수면의학회 보험이사·정도관리위원장 역임[3] 대한수면의학회 부회장(2025)[4]
직업	수면의학자
활동 기간	2005–현재
고용주	코슬립수면의원[5]
소속	대한수면의학회[6]
현직	코슬립수면의원 대표원장[5]; 대한수면의학회 부회장[4]
전직	대한수면의학회 보험이사·정도관리위원장[3]
칭호	코슬립수면의원 대표원장[5]

신홍범
한글 표기:	신홍범
개정 로마자 표기:	Sin Hong-beom
매큔-라이샤워 표기:	Sin Hong-bŏm
공식 로마자 표기:	Hong-beom Shin

생애

서울대학교 의과대학을 졸업하고 서울대학교 대학원에서 의공학 석사와 수면의학 박사 학위를 받았다.^[8] 서울대학교병원 수면센터 임상강사를 거쳐 을지의대에서 정신과 교수로 재직했다. 이후 수면질환 전문기관 코슬립수면의원의 대표원장으로 진료 체계를 확립했다.^[5][10][6]

학력과 수련

• 서울대학교 의과대학 의학사
• 서울대학교 대학원 석사(의공학)·박사(수면의학)^[8]
• 서울대학교병원 수면센터 임상강사(2005)

경력

• 을지의대 정신과 교수(2005–2007)
• 코모키수면의원 원장(과거)^[1]
• 코슬립수면의원 대표원장(2015– )^[5]
• 대한수면의학회 보험이사·정도관리위원장 역임, 부회장(2025)^[3][4]

연구와 임상

연구 분야

신홍범은 불면증, 기면증, 수면무호흡증을 축으로 임상 연구와 교육을 병행한다. 2008년에는 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA) 중증도와 심박변이도(HRV)의 상관성을 분석한 공저 논문이 발표되었고,^[11] 2009년에는 수면 발현기의 뇌파 비선형 동역학을 DFA(Detrended Fluctuation Analysis)로 정량화한 연구를 공저로 게재했다.^[12] 2019년에는 일차성 불면증 환자 대상 뉴로피드백 예비연구를 공저로 보고했다.^[13]

임상 및 치료

코슬립수면의원에서 수면다원검사(PSG) 기반 진단 후 양압기 치료(PAP)와 CBT-I를 적용한다.^[5] 성인 폐쇄성 수면 무호흡증의 1차 치료는 양압기라는 국제 임상지침이 확립되어 있다.^[14] 2024년에는 허니냅스의 비접촉 수면분석 솔루션 ‘솜눔 스캐닝·팍스(SOMNUM Scanning/PAX)’를 도입해 디지털 기반 추적 관리를 확대했다.^[15][16][17]

주요 활동

• 슬립테크 2020 특별세미나에서 ‘국민건강보험으로 수면 건강지키기’를 주제로 발표했다.^[3]
• 2009년 YTN 건강프로그램에서 수면장애 동향과 임상 관점을 설명했다.^[18]
• 2025년 tvN 〈지식 알고리즘 써치〉에서 수면 파트 해설을 맡았다.^[4][19]

대중 활동

수면을 생리적 회복을 넘어 생명유지와 인지 기능 유지의 핵심 과정으로 규정하고, 인터뷰·방송·강연을 통해 생활습관 교정과 치료 순응의 중요성을 강조한다.^[9] 코슬립 채널과 강연을 통해 고령층 수면 관리, 양압기 적응, 불면증 CBT-I 실천법 등을 설명한다.^[20]

저서

• 《우리 아이 수면 코칭》(2011, 미래인) – 학습력·집중력과 수면 관리 지침.^[21]
• 《기면증, 졸음에 대한 모든 것》(2014, 이담북스).^[22]
• 《교대근무 수면장애 극복하기》(2014, 이담북스).^[23]
• 《불면증, 당신도 치료될 수 있다》(2015, 소라주).^[24]
• 《코골이 수면무호흡증, 양압기로 치료한다》(개정판, 2020, 이담북스).^[25]
• 《당신, 얼마나 잘 자고 있습니까?》(2024, 책들의정원).^[26]

논문

• 박두흠; 신철진; 홍석찬; 유재학; 류승호; 김의중; 신홍범. 2008. 〈폐쇄성 수면무호흡증 중증도와 심박변이도의 상관성(Correlation between the Severity of Obstructive Sleep Apnea and Heart Rate Variability Indices)〉, Journal of Korean Medical Science 23(2): 226–231. doi:10.3346/jkms.2008.23.2.226.^[11]
• 김종원; 신홍범; 피터 A. 로빈슨. 2009. 〈수면 발현기의 DFA 정량 연구: 정상 대 기면병(Quantitative Study of the Sleep Onset Period via DFA: Normal vs. Narcoleptic)〉, Clinical Neurophysiology 120(7): 1245–1251. doi:10.1016/j.clinph.2009.04.018.^[12]
• 이진한; 신홍범; 김종원; 서호석; 이영진. 2019. 〈뉴로피드백 훈련에 의한 뇌파 변화 연구: 일차성 불면증 환자 예비 연구(EEG Changes by Neurofeedback Training: A Preliminary Study in Primary Insomnia)〉, 수면·정신생리(Sleep Medicine and Psychophysiology) 26(1): 44–48. doi:10.14401/KASMED.2019.26.1.44.^[13]