Hesenas (vok. Hessen) – viena iš Vokietijos federalinių žemių. Jos plotas 21 114 km²; gyvena apie 6 milijonai žmonių. Hesenas yra vienas iš pagrindinių
1806 m. nunykus Šventajai Romos imperijai, didžiausios Regiono valstybės buvo Hesenas-Kaselis ir Hesenas-Darmštatas. Pirmoji 1866 m. buvo prijungta prie
Heseno landgrafystė (vok. Landgrafschaft Hessen) – landgrafystė Šventojoje Romos imperijoje, egzistavusi 1264–1567 m. Po to ji buvo padalinta tarp Heseno