Cainta, secara rasminya Perbandaran Cainta,, ialah sebuah perbandaran kelas 1 di wilayah Rizal, Filipina Menurut banci 2015, ia mempunyai penduduk seramai 322,128 orang. Perbandaran ini mempunyai jumlah penduduk seramai 386,321 dalam isi rumah 90,707. Ia mempunyai luas 42.99 kilometer persegi dan ketinggian 41 meter di atas permukaan laut. Ia diberikan dengan kod kawasan telefon +63 (0)2 dan poskod 1900.