ਨਬਜ਼

ਨਬਜ਼ ਦਰ ਦਾ ਭਾਵ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੈ। ਇਹ ਦਰ 72 ਤੋਂ 80 ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵੀ ਨਬਜ਼ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।^[1]

ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ:

ਨਵ ਜੰਮਿਆ ਬਾਲ (0–3 ਮਹੀਨਿਆ ਦਾ)	ਬਾਲ (3 – 6 ਮਹੀਨੇ)	ਬਾਲ (6 – 12 ਮਹੀਨੇ)	ਬੱਚਾ (1 – 10 ਸਾਲ)	ਬੱਚਾ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਡਾ & ਨੋਜ਼ਵਾਨ ਅਤੇ ਬੁੱਢਾ	ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲਾ ਖਿਡਾਰੀ
100-150	90–120	80-120	70–130	60–100	40–60

ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ