Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
ćwiczenie fizyczne / Z Wikipedii, wolnej encyclopedia
Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej – popularne ćwiczenie angażujące duże partie mięśniowe: mięśnie klatki piersiowej, mięśnie trójgłowe ramion (tricepsy), przednie aktony mięśni naramiennych[1].