Top Qs
Linha do tempo
Chat
Contexto

Fadiga

sintoma médico geralmente de fraqueza física e/ou mental que não se resolve com repouso ou sono Da Wikipédia, a enciclopédia livre

Fadiga
Remove ads
 Nota: Para outros significados, veja Fadiga (desambiguação).

A palavra fadiga (ou também cansaço) é usada cotidianamente para descrever uma série de males subjetivos intrínsecos que vão desde um estado genérico de letargia até uma sensação específica de calor nos músculos provocada pelo trabalho intenso. Fisiologicamente, "fadiga" descreve a incapacidade de continuar funcionando ao nível normal da capacidade pessoal[1][2][3] devido a uma percepção ampliada do esforço.[4] Fadiga é onipresente na vida cotidiana, mas geralmente torna-se particularmente perceptível durante exercícios pesados. É o chamado esgotamento, na essência da palavra.

Thumb
"A Costureira Cansada", tela de Angelo Trezzini (1827-1904).

A fadiga possui duas formas; uma se manifesta como uma incapacidade muscular local para desenvolver um trabalho e a outra se manifesta como uma sensação abrangente de falta de energia, corporal ou sistêmica. Devido a estas duas facetas divergentes de sintomas de fadiga, tem sido proposto que as causas da fadiga sejam encaradas sob perspectivas "central" e "periférica".[5][6]

A fadiga pode ser perigosa quando são realizadas tarefas que demandem concentração constante, tais como dirigir um veículo. Quando uma pessoa está suficientemente fatigada, ele ou ela pode experimentar períodos de microssono (perda de concentração). Todavia, testes cognitivos objetivos deverão ser feitos para diferenciar os déficits neurocognitivos dos males cerebrais daqueles atribuíveis ao cansaço.

Acredita-se que a sensação de fadiga origina-se no sistema ativador reticular na base do cérebro. Estruturas musculo-esqueléticas podem ter co-evoluído com estruturas cerebrais apropriadas de modo que todo o conjunto funcione de forma construtiva e adaptativa.[7] Os sistemas conjuntos de músculos, juntas e funções proprioceptivas e cinestésicas mais partes do cérebro evoluem e funcionam conjuntamente de forma unitária).[8]

Remove ads

Tipos

A fadiga pode ser tanto física quanto mental. A fadiga física é a incapacidade de continuar funcionando no nível de suas habilidades normais; uma pessoa com fadiga física não pode erguer uma caixa tão pesada ou andar o mais longe que pudesse se não estivesse fatigada.[9][10][11]

Fadiga mental, por outro lado, manifesta-se em sonolência ou lentidão. Uma pessoa com fadiga mental pode adormecer, reagir muito lentamente ou desatenta. Com microsleep s, a pessoa pode não perceber que ele estava dormindo. Sem a quantidade adequada de sono, parecerá que certas tarefas parecem complicadas, a concentração diminuirá e acabará resultando em erros fatais.[12][13]

Remove ads

Causas e consequências

A fadiga pode ser um sintoma de um problema médico, mas mais comumente é uma reação fisiológica normal ao esforço, falta de sono, tédio, alterações nos horários de sono-vigília (incluindo jet lag) ou estresse.

Em alguns casos, dirigir após 18 a 24 horas sem dormir equivale a um teor alcoólico no sangue de 0,05% a 0,10%.[14]

Lista de condições associadas

Ver também

Referências

  1. [1]
    Gandevia SC (1992). «Some central and peripheral factors affecting human motoneuronal output in neuromuscular fatigue». Sports medicine (Auckland, N.Z.). 13 (2): 93-8. PMID 1561512
  2. [2]
    Hagberg M (1981). «Muscular endurance and surface electromyogram in isometric and dynamic exercise». Journal of applied physiology: respiratory, environmental and exercise physiology. 51 (1): 1-7. PMID 7263402
  3. [3]
    Hawley JA, Reilly T (1997). «Fatigue revisited». Journal of sports sciences. 15 (3): 245-6. PMID 9232549
  4. [4]
    Enoka RM, Stuart DG (1992). «Neurobiology of muscle fatigue». J. Appl. Physiol. 72 (5): 1631-48. PMID 1601767
  5. [5]
    Gandevia SC, Enoka RM, McComas AJ, Stuart DG, Thomas CK (1995). «Neurobiology of muscle fatigue. Advances and issues». Adv. Exp. Med. Biol. 384: 515-25. PMID 8585476
  6. [6]
    Kent-Braun JA (1999). «Central and peripheral contributions to muscle fatigue in humans during sustained maximal effort». European journal of applied physiology and occupational physiology. 80 (1): 57-63. PMID 10367724
  7. [7]
    Edelman, Gerald Maurice (1989). The remembered present: a biological theory of consciousness. Nova York: Basic Books. ISBN 0-465-06910-X
  8. [8]
    Kelso, J. A. Scott (1995). Dynamic patterns: the self-organization of brain and behavior. Cambridge, Mass: MIT Press. ISBN 0-262-61131-7
  9. [9]
    Gandevia SC (1992). «Some central and peripheral factors affecting human motoneuronal output in neuromuscular fatigue». Sports Medicine. 13 (2): 93–8. PMID 1561512. doi:10.2165/00007256-199213020-00004
  10. [10]
    Hagberg M (1981). «Muscular endurance and surface electromyogram in isometric and dynamic exercise». Journal of Applied Physiology. 51 (1): 1–7. PMID 7263402
  11. [11]
    Hawley JA, Reilly T (1997). «Fatigue revisited». Journal of sports sciences. 15 (3): 245–6. PMID 9232549. doi:10.1080/026404197367245
  12. [12]
    http://www.betterhealthusa.com/public/235.cfm
  13. [13]
    Hassan, E. K.; Jones, A. M.; Buckingham, G. (3 de agosto de 2023). «A novel protocol to induce mental fatigue». Behavior Research Methods (em inglês) (4): 3995–4008. ISSN 1554-3528. PMC 11133042Acessível livremente. PMID 37537491. doi:10.3758/s13428-023-02191-5. Consultado em 16 de setembro de 2025
  14. [14]
    «CDC Features - Drowsy Driving: Asleep at the Wheel». www.cdc.gov. Consultado em 13 de outubro de 2015
  15. [15]
    Valent P, Akin C, Nedoszytko B, et al. (27 de novembro de 2020). «Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine». International Journal of Molecular Sciences. 21 (23): 3 f. PMC 7731385Acessível livremente. PMID 33261124. doi:10.3390/ijms21239030
  16. [16]
    Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J (16 de dezembro de 2016). «Characterization of Mast Cell Activation Syndrome». The American Journal of the Medical Science. 353 (3): 207–215. PMC 5341697Acessível livremente. PMID 28262205. doi:10.1016/j.amjms.2016.12.013
  17. [17]
    Özdemir Ö, Kasımoğlu G, Bak A, et al. (9 de junho de 2024). «Mast cell activation syndrome: An up-to-date review of literature». World J Clin Pediatr. PMID 38948000. doi:10.5409/wjcp.v13.i2.92813
Remove ads

Ligações externas

Loading related searches...

Wikiwand - on

Seamless Wikipedia browsing. On steroids.

Remove ads
Remove ads