Самостраховка
Материал из Википедии — свободной encyclopedia
Самострахóвка[1][2] (разг. уменьш. сам-ка, страхóвочные усы́[3]; англ. cows’ tails[4][5] — «коровьи хвосты», lanyards[6]) — отрезок динамической[7] верёвки диаметром 9—11 мм, обеспечивающий страховку в альпинизме, спелеотуризме, промальпе. Страховочные усы могут быть сшитыми (или с узлами) и залитыми пластиком, предотвращающим саморазвязывание, с регулирующим длину зажимом и амортизатором рывка[8]. Самостраховка может быть скользящей на горизонтальных перилах, или выполненной с помощью схватывающего узла (или зажима) на наклонных (или вертикальных) перилах[9][10].
Все приёмы техники движения основаны на принципе наименьшей затраты сил и наибольшей безопасности. Для обеспечения безопасности от альпиниста требуются не только обширные знания и технические навыки, но и ряд моральных качеств[11].