Fylochinón
chemická zlúčenina From Wikipedia, the free encyclopedia
Remove ads
Fylochinón alebo vitamín K1 je jednou z aktívnych foriem vitamínu K. Obsahuje chinónové jadro a dlhý nepolárny bočný reťazec.
Fylochinón sa vyskytuje v rastlinách, baktérií sa vyskytuje menachinón (vitamín K2).[1]
Remove ads
Charakteristika
Fylochinón patrí do skupiny vitamínov rozpustných v tukoch. Nie je citlivý na teplo, ale podlieha zmenám pôsobením silných kyselín a oxidantov.
Výskyt
Hlavným zdrojom je plnotučné mlieko, karfiol, vaječné žĺtok, ryža, špenát, sójový olej a paradajky.
Vplyv na zdravie
Fylochinón je dôležitý faktor zrážania krvi. Odporúčaná denná dávka je 1 mg.
Prejavy nedostatku fylochinónu
Mierna hypovitaminóza sa prejavuje spomalenou zrážanlivosťou krvi. Extrémna hypovitaminóza spôsobuje krvácavosť a anémiu.
Referencie
Wikiwand - on
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Remove ads