![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8e/Notice-du_Cong-fou_des-Bonzes_Tao-s%25C3%25A9e-_Joseph-Marie_Amiot.png/640px-Notice-du_Cong-fou_des-Bonzes_Tao-s%25C3%25A9e-_Joseph-Marie_Amiot.png&w=640&q=50)
Чи кунг
From Wikipedia, the free encyclopedia
Чи кунг (енгл. ) је облик кинеске медицине, и представља координацију различитих шема дисања са разним физичким ставовима и кретањима тела. Чи кунг се углавном учи ради одржавања здравља, али се може практиковати и као терапеутска интервенција. Различите форме традиционалног чи кунга су такође облици кинеских борилачких вештина, углавном унутрашњег система борбе (енгл. ).
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8e/Notice-du_Cong-fou_des-Bonzes_Tao-s%C3%A9e-_Joseph-Marie_Amiot.png/640px-Notice-du_Cong-fou_des-Bonzes_Tao-s%C3%A9e-_Joseph-Marie_Amiot.png)
Тренутно, постоји више од три хиљаде различитих стилова и школа чи кунга. Чи кунг се базира на традиционалном кинеском веровању да тело поседује енергетско поље, које ствара и одржава природни дах тела, чи. Чи значи дах, или дисати (на мандаринском кинеском), и он тело одржава живим. Кунг значи рад или техника. Чи кунг је стога „техника дисања“, или уметност дисања у циљу постизања и одржавања доброг здравља. У борилачким вештинама, помоћу чи кунга се постиже боља координација покрета и издржљивост тела.
Ставови према основама чи кунга се разликују. Већина западних медицинара, многи корисници традиционалне кинеске медицине, као и кинеска влада, виде чи кунг као вежбе дисања и кретања, са могућим корисним дејством у виду смањења стреса. Други виде чи кунг као више метафизички појам, и тврде да вежбе дисања и кретања могу утицати на основне силе универзума.