Toppfrågor
Tidslinje
Chatt
Perspektiv

Soleus

inre vadmuskeln Från Wikipedia, den fria encyklopedin

Soleus
Remove ads

Soleus är den breda, djupa vadmuskeln. Den har sitt ursprung vid vadbenets och skenbenets övre del samt fäster vid hälsenan i hälbenet. Dess funktion är att sträcka i vristled. Soleus fungerar som synergist till Gastrocnemius.

Thumb

Vid styrketräning tränas denna muskel mest effektivt vid sittande vadpress, som utförs med böjda ben i jämförelse med stående vadpress som utförs med raka.

Remove ads
Loading related searches...

Wikiwand - on

Seamless Wikipedia browsing. On steroids.

Remove ads