![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/64/Brussels_marathon_2007.jpg/640px-Brussels_marathon_2007.jpg&w=640&q=50)
పరుగు
మానవులు, జంతువులు తమ కాళ్ళతో వేగంగా కదలగల రీతి / From Wikipedia, the free encyclopedia
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/64/Brussels_marathon_2007.jpg/640px-Brussels_marathon_2007.jpg)
పరుగు రన్నింగ్ అనేది ఒక రకమైన నడక, ఇది నడకకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఇక్కడ ఒక అడుగు ఎల్లప్పుడూ భూమితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కాళ్ళు ఎక్కువగా నిటారుగా ఉంచబడతాయి. భూమిపై మానవులు, జంతువులు కాళ్ళకు చలనాన్ని కలిగిస్తూ వీలైనంత వేగంగా తరలి వెళ్లడాన్ని పరిగెత్తడం లేక పరుగు తీయడం అంటారు. పరుగును ఇంగ్లీషులో రన్నింగ్ అంటారు. మానవులలో నడుస్తున్నది మెరుగైన ఆరోగ్యం ఆయుర్దాయం తో ముడిపడి ఉంటుంది.