Рескриптинг

Рескриптинг(є інші значення - програмування)^{[джерело?]} (також рескриптинг в уяві^[1]) - дослідно-орієнтована техніка психологічної роботи, що використовує образи та уяву для втручання у травматичні спогади^[2]. Процес проводиться під керівництвом психолога чи психотерапевта, визначального способи роботи з конкретними травматичними спогадами, образами чи нічними кошмарами.

Рескриптинг допомагає перевизначити та створити нові нейронні мережі, які працюють на зменшення симптомів ПТСР та травми^[3]. У рамках сесії рескриптингу терапевт пропонує клієнту повторно поринути у спогад, над яким йде робота. У ключовій точці спогади або клієнт, або терапевт втручається в образ/спогад. Втручання може включати відновлення контролю над подією, створення нових результатів або відновлення влади над оповіддю про подію. Мета - встановити зв'язок з незадоволеними базовими потребами клієнта, що виникли в результаті спогаду/досвіду^[4].

Терапевтичне застосування

Було показано, що рескриптинг ефективний під час лікування посттравматичного стресового розладу, що виник у результаті дитячих травм^[4].

Це дослідно-орієнтована техніка, яка передбачає активну роботу з уявними образами, а чи не просто розмову у тому, що сталося^[5].

Техніка рескриптингу працює безпосередньо з причинами травми з метою реструктурування систем значення, що закріплюють симптоми ПТСР, викликають емоційний стрес і неадаптивну поведінку. Коли рескриптинг успішно змінює основне значення травматичних спогадів, створюються нові нейронні шляхи, що сприяють змінам у негативних схемах, основних системах переконань та поведінці^[6].

Як і EMDR, рескриптинг може бути ефективним методом лікування травм без необхідності тривалого впливу травматичного досвіду у рамках терапевтичного процесу^[7].

Історія

Використання уяви як терапевтичної практики розвивалося у різних психологічних напрямах, доки стало емпірично підтвердженої практикой^[8]. Ці напрями включають гіпноз, психоаналіз, гештальт-терапію та КПТ.

П'єр Жане вперше застосував заміну образів у 1889 році. Він використовував гіпноз, щоб допомогти клієнтам переосмислити події, що травмують, як позитивний досвід^[8]. Ханскарл Лойнер розробив керовану афективну уяву як частину своєї терапевтичної моделі^[8]. Керована афективна візуалізація використовує певні образи, щоб ввести клієнта стан транса. Різноманітні образи-скейпи, які у цьому стані, допомагали клієнтам Лойнера викликати різні емоції, із якими йшла клінічна робота.

Уява займало центральне місце у гештальт-терапії^[8]. Фріц Перлз починав свої сеанси з того, що клієнт викликав образи зі снів, або з візуалізації^[8]. Перлз використовував ці образи, щоб визначити аспекти пацієнта, які могли спілкуватися з глибшими рівнями його підсвідомості.

Аарон Бек адаптував техніку Перлза у своїй групі когнітивної терапії на початку 1980-х^[9]. Це зробило роботу з уявою одним із основних інструментів психотерапії. Метод був удосконалений через його використання у когнітивній терапії посттравматичного стресового розладу, когнітивно-поведінкової терапії нічних кошмарів та схемотерапії^[ru] розладів особистості.

Подальшим розвитком методу займався психолог Мервін Шмукер, який розширив моделі когнітивного лікування тривожних розладів Бека. Спочатку рескриптинг був насамперед орієнтований на жертв насильства у ранньому дитинстві, які страждають від впливу його наслідків на доросле життя^[10].

Ефективність

Лікування посттравматичного стресу для солдата

Дослідження, опубліковане у 2016 році, продемонструвало ефективність рескриптингу в психотерапії німецьких солдатів, які страждають від ПТСР та пов'язаного з ним вживання наркотиків. У вибірку увійшли 24 солдати-чоловіки, які отримали тяжку травму, пов'язану з війною. 18 із 24 учасників дослідження повідомили про значне покращення свого емоційного стану та здатність успішно справлятися з травмою. Крім того, рівень їхньої провини, ймовірно, був значно знижений. У ході дослідження учасники залишалися в лікарні Бундесверу в Берліні протягом шести тижнів і щодня отримували 50-100-хвилинні сеанси терапії за індивідуально складеним планом лікування^[11].

Допомога людям зі спробами самогубства

Кінець 2013 року включає дві групи по 13 учнів, депресія та суї Смерті наших дітей передувала масштабна депресія в Бека. Вибірка в основному складалася з жінок у віці 20 років, які страждають від тяжкої депресії. Перед закінченням 90-хвилинного сценарного сеансу вони детально розповіли про своїх переживаннях, які зіткнулися з травмуючими бразами. Ціль була включена в те, щоб створити нову, підвищену самооцінку середини з когнітивної точки зору. У разі суїцидальності сповіщали вчителів. Наступним кроком є ​​проведення подальших досліджень у цьому регіоні, можливо, вам слід надіслати більше інформації^[12]. Цей маршрут також був раніше вперше випробуваний у тому ж місці допомоги^[13].