东弗里斯兰

东弗里斯兰（德语：Ostfriesland；荷兰语：Oost-Friesland；英语：East Frisia），又依英语译作东弗里西亚，是德国西北部下萨克森州的临海地区，是弗里斯兰的三个部分之一。东弗里斯兰位于西弗里斯兰（现在的荷兰）和北弗里斯兰（现在的石勒苏益格-荷尔斯泰因）之间^[1][2]。东弗里斯兰面积3144.26平方公里，有人口46.5万人。东弗里斯兰海域有东弗里西亚群岛。

东弗里斯兰 Ostfriesland
旗帜 徽章
格言：起来，自由的弗里斯兰人（英语：Eala Frya Fresena） (Eala Frya Fresena)
位于下萨克森西北
坐标：53°28′12″N 7°29′24″E
国家	德国
州	下萨克森
县	奥里希县 埃姆登 莱尔县 维特蒙德县
面积
• 总计	3,142 平方公里（1,213 平方英里）
人口（2020-12-31）
• 总计	468,919人
• 密度	149人/平方公里（387人/平方英里）
居民称谓	东弗里斯兰人（英语：East Frisian）
时区	CET（UTC+01:00）
• 夏时制	CEST（UTC+02:00）

参见

• 东弗里斯兰伯国