你好生活

《你好生活》（英语：Hello Life），是中国大陆CCTV-3、央视网联合出品的新青年生活分享类综艺节目，第一季于2019年12月17日起每周三21:30播出。第二季于2020年11月4日起每周三20:30播出。第三季于2021年8月5日起每周四19:30播出。^[1][2]第四季于2023年7月16日起每周日19:30播出。

你好生活 Hello Life
别名	尼好生活
类型	真人秀
格式	综艺
总导演	尼格买提、徐昊原
主演	《你好生活》参加人物
国家／地区	中国大陆
语言	普通话
字幕	简体中文
季数	4
集数	第一季：13 第二季：12 第三季：12 第四季：12
每集长度	70分钟
制作
制片人	尼格买提
机位	多机位
制作公司	CCTV-3 央视网
播出信息
首播频道	CCTV-3 央视网
图像制式	SDTV 576i HDTV 1080i
声音制式	立体声
播出日期	第一季：2019年12月17日 (2019-12-17)－2020年8月9日 (2020-08-09) 第二季：2020年11月4日 (2020-11-04)－2021年1月20日 (2021-01-20) 第三季：2021年8月5日 (2021-08-05)－2021年10月28日 (2021-10-28) 第四季：2023年7月16日 (2023-07-16)－2023年10月7日 (2023-10-07)
相关节目
续作	你好时光
外部链接
官方网站

季度概述

季度	开播	完结	集数
1	2019年12月17日	2020年8月9日	13
2	2020年11月4日	2021年1月20日	12
3	2021年8月5日	2021年10月28日	12
4	2023年7月16日	2023年10月7日	12

成员

姓名与出生日期	备注
尼格买提 (1983-04-17)1983年4月17日	第一、二、三、四季
撒贝宁 (1976-03-23)1976年3月23日	第二、三、四季 第一季第一期飞行嘉宾
孙艺洲 (1983-10-23)1983年10月23日	第一季
董力 (1993-08-23)1993年8月23日	第一季

节目内容

第一季

集数	播放日期	嘉宾	主题
1	2019年12月17日	撒贝宁	你好少年
2	2019年12月24日	陈龙	勇敢的攀登者
3	2020年1月7日	钱枫	加油 新青年
4	2020年1月7日	邹市明、张钧甯、王智	搏击人生
5	2019年12月24日	秦昊、张小厚、刘梦遥、胡夏	治愈青春
6	2020年1月7日	好妹妹乐队、熊梓淇、胡夏	山青人未老 曲终人不散
7	2020年1月28日	阮经天	热爱
8	2020年2月25日	蔡赟、胡冰卿、九零	人间珍贵是平常
9	2020年3月3日	古力娜扎、沈南	足迹 竹迹
10	2020年3月13日	边江、张杰、陈张太康、李诗萌	听见你的声音
11	2020年3月21日	无嘉宾	厦门 我们来了
12	2020年3月29日	康辉、朱迅、李思思、张蕾	亲密关系
13	2020年8月9日	董卿	人之美

第二季

集数	播放日期	嘉宾	主题
1	2020年11月4日	蔡明	一个起点
2	2020年11月11日	蔡明、白举纲、刘惜君、Sunnee、符龙飞、好妹妹乐队、那吾克热	一段精彩的排练
3	2020年11月18日		一场音乐会
4	2020年11月25日	康辉、李梓萌、张蕾	一次团建
5	2020年12月2日		我以为谁都想回到18岁
6	2020年12月9日	沙溢、金靖、刘胜瑛	一亩幸福
7	2020年12月16日	李亚鹏、王智、沈梦辰	一场婚礼
8	2020年12月23日	倪萍、朱迅、王冠	一个望远镜
9	2020年12月30日		青山绿水
10	2021年1月6日	朱迅、王冠、阿不都沙拉木·阿不都热西提、刘昊源	成长是有声音的
11	2021年1月13日	金靖、刘胜瑛、郁可唯、那吾克热、艾热、郁可唯、傅菁、柏松、王术一	一场不完美的音乐会
12	2021年1月20日	无嘉宾	一次离别

第三季

集数	播放日期	嘉宾	主题
1	2021年8月5日	倪萍、沈佩仪	小草
2	2021年8月12日	倪萍、沈佩仪、李梓萌	房子
3	2021年8月19日	好妹妹乐队、刘雨昕、毛不易	稻田
4	2021年8月26日	倪萍、惠英红、刘雨昕、毛不易	泉源
5	2021年9月2日	无嘉宾	前传
6	2021年9月9日	王冰冰	海底
7	2021年9月16日	任鲁豫、王冰冰	种子
8	2021年9月23日	任鲁豫、康辉、李思思、王冰冰	浪花
9	2021年9月30日	康辉、任鲁豫、李思思、萧敬腾、郁可唯、希林娜依·高、徐梦洁	余暇
10	2021年10月7日	康辉、任鲁豫、李思思、萧敬腾、周传雄、郁可唯、张远、希林娜依·高、徐梦洁、阿冗	歌声
11	2021年10月21日	康辉、蔡明、倪萍、鞠萍、刚强、王冠、朱广权	同事
12	2021年10月28日	傅菁、于翔、边江	再见

第四季

集数	播放日期	嘉宾	主题
1	2023年7月16日	朱迅、任鲁豫、蔡明、倪萍、吴碧霞、郁可唯、阿云嘎	序
2	2023年7月23日	王冰冰、何同学	入梦
3	2023年7月30日	王冰冰、徐梦桃、岳云鹏	遇见
4	2023年8月6日	王冰冰、徐梦桃、岳云鹏、袁娅维、白举纲	青春
5[3]	2023年8月13日	岳云鹏、袁娅维、白举纲、李玉刚、郁可唯、关智斌	村晚
6	2023年8月20日	朱迅、任鲁豫	听风
7	2023年8月27日	朱迅、任鲁豫、阿云嘎	看云
8	2023年9月3日	倪萍、朱迅、任鲁豫、蔡明、阿云嘎	草根
9	2023年9月10日	倪萍、朱迅、任鲁豫、蔡明、郁可唯、阿云嘎、吴碧霞	秋叶
10	2023年9月23日	朱迅、鞠萍	选择
11	2023年9月30日	朱迅、鞠萍、惠英红、周深	再见
12	2023年10月7日	朱迅、鞠萍、惠英红、周深、吴碧霞、好妹妹乐队、艾热、希林娜依·高、颜人中、姚琛	烟台春晚