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埃及蓝睡莲
植物的變種 来自维基百科，自由的百科全书
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埃及蓝睡莲（学名：Nymphaea nouchali var. caerulea）又名蓝睡莲，已知是延药睡莲的变种之一。[1][2]
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如同其他的睡莲属植物，本种含有精神性生物碱：荷叶碱、阿朴啡（不要与阿朴吗啡混淆）。它被古埃及文明所知及运用于宗教、文化等方面。
蓝睡莲的图像可以在古埃及纸莎草和墓穴描绘中找到。据推测，这种花在古埃及文化中被用作精神疗愈和萨满仪式的一部分，可追溯到公元前十四世纪。[3]
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原产地
它原来的栖息地可能沿着尼罗河和东非其他地区。它在古代传播得非常广泛，包括印度次大陆和泰国。
在埃及古老的纸莎草卷轴以及法老的仪式头饰上随处可见它们的存在。然而，奇怪的是，今天环顾埃及全境，很难找到这种花在任何埃及生长。
古代及现今的运用方式及属性
该植物实际上是一种天然镇静剂，它含有少量生物碱，与用于镇静和抗惊厥的生物碱高度相似。几千年来，它被古埃及人用作宗教仪式的一部分，以达到更高的意识水平并与神圣联系。他们会将蓝睡莲与风茄与天仙子浸泡在葡萄酒中数周，然后将其用作古埃及神圣的圣礼酒 ( 致幻酒：埃及圣酒 )。（他们说这可以消除酒精的负面影响。）[3][4]
近代，在美国，蓝睡莲的种植、销售和购买是合法的。人们采用蓝莲花的方式有三种：燃烧吸食、茶、用葡萄酒酿泡几周作为酊剂。大约20-30分钟后，全效开始。古埃及人的祭司将其用于宗教仪式。[4]
现代的运用性质多数以娱乐为主，最基本也最具感受力的运用方式，以泡茶或以酒精酿泡为主，一般多以 10克干叶为基准，佐以热水 400cc 泡制 30分钟以上，其口感带苦涩，并且干叶用量越大；泡制时间越长，成效越好，用户报告其效应是一种 "温和兴奋"，经常出现 "平静的欣快感" 。有些人使用蓝睡莲帮助缓解抑郁症。[4]用量过大的副作用报告有：四肢无力感、精神无法集中、视觉变化、生动的梦、嗜睡、腹泻。
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药理学和用途
有一些证据表明，玛雅人和古埃及人都深知含有精神活性生物碱阿朴啡的植物之药效。[5]
自古蓝睡莲就和酿酒葡萄、茄参属或埃及天仙子（Hyoscyamus muticus）为宗教致幻饮料——埃及圣酒的酒精添加物之一。[3]
蓝睡莲被用作助眠剂和焦虑缓解剂，但也被描述为温和的精神兴奋剂。精神活性效应、保健效能通常归因于生物碱及植物性成分：阿扑啡、荷叶碱、植物性类黄酮。
- 荷叶碱是一种与多巴胺受体阻断有关的生物碱。现今，蓝睡莲更被用作助眠剂和焦虑缓解剂。[6]
* 抗氧化剂可与自由基对抗，从而促进身体健康，否则自由基会损害人体细胞。高抗氧化剂的饮食可以降低心脏病、糖尿病、肥胖和某些类型的癌症等慢性疾病的风险。
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参考文献
外部链接
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