完美的呻吟

《完美的呻吟》是台湾创作歌手陈珊妮于2000年12月5日^{[注 1]}发行的第六张个人创作专辑。此专辑最初定于2000年9月发行^[2]，但发行前遭遇唱片公司友善的狗改组，陈珊妮不得不将已经制作好的专辑的暂时搁置，重新寻觅新的唱片公司处理发行事宜^[3]，最终专辑交由魔岩唱片发行。此专辑获选为2000年中国时报娱乐周报年度十大华语专辑，以及1993-2005台湾流行音乐百张最佳专辑第85名。

完美的呻吟
陈珊妮的录音室专辑
发行日期	2000年12月5日 (2000-12-05)
格式	CD、卡带、数字音乐下载
类型	独立流行、另类摇滚、独立电子乐、独立摇滚、后庞复兴[1]
时长	44:08
唱片公司	魔岩唱片
制作人	陈珊妮
陈珊妮专辑年表
我从来不是幽默的女生 （1999年） 完美的呻吟 （2000年） 贰零零壹现场作品限量版 （2002年）
收录单曲
〈呻吟〉/〈完美〉

简介

此专辑定调以“情歌”为主，也是在当时30岁的陈珊妮表达自己现阶段对于感情的看法，内容跟态度更为成熟，没有陷入主流与非主流的分类思考，但也不落俗套的阐述对于爱情的观点与见解。从这张专辑陈珊妮开始采取电气化的编曲，首次与香港人山人海的Minimal乐队合作整张专辑，为专辑的所有曲目编曲^[4]。

曲目

全碟词曲：陈珊妮　全碟编曲：Minimal＠人山人海　全碟制作人：陈珊妮　（下面注明例外曲目）

曲序	曲目	作词	作曲	编曲	备注	时长
1.	你太好看					3:39
2.	电车上的情侣（feat. 黄耀明）					5:10
3.	完美					3:50
4.	缓慢					5:00
5.	幻觉					5:02
6.	呻吟				首波主打	4:00
7.	6月29日					2:18
8.	等待					4:48
9.	红眼睛					4:28
10.	你在烦恼些什么呢？亲爱的（口白：李格弟）	李格弟	韩贤光、薛岳	徐千秀、Minimal＠人山人海	原唱为薛岳	5:53
总时长：						44:08

音乐录影带

歌名	导演	备注
呻吟	黄中平
完美	徐筠轩
幻觉