北美山地时区

北美山地时区（英语：Mountain Time Zone），标准时间（Mountain Standard Time，简称MST）为UTC-7，夏令时（Mountain Daylight Time，简称MDT）为UTC-6。

北美山地时区
MST or UTC−07
世界协调时间偏移量
MST	UTC-7
MDT	UTC-6
现在时间（更新）
MST	2025年8月21日 13:09 MST
MDT	2025年8月21日 14:09 MDT
夏令时间之运作
在3月的第二个星期日至11月的第一个星期日之间在某些地区实施夏令时间。
夏令时间开始	2025年3月9日
夏令时间结束	2025年11月2日

亚利桑那州大部分地区不使用夏令时。

区域

 美国

全部使用山地时区的州份

•  亚利桑那州
•  科罗拉多州
•  蒙大拿州
•  新墨西哥州
•  犹他州
•  怀俄明州

部分使用山地时区的州份

•  爱达荷州
•  堪萨斯州
•  内布拉斯加州
•  内华达州
•  北达科他州
•  俄勒冈州
•  南达科他州
•  德克萨斯州

 加拿大

全部使用山地时区的省份

•  艾伯塔省

部分使用山地时区的省份

•  不列颠哥伦比亚省
•  萨斯喀彻温省
•  西北地区
•  努纳武特地区

夏令时

主条目：北美山区日光节约时间